Putting Solution : ความนิ่งของการพัตต์

“ตีกอล์ฟช่วงล่างต้องนิ่ง” นี่คือคำพูดที่เรามักจะได้ยินอยู่เสมอในช่วงที่เราเริ่มหัดเล่นกอล์ฟใหม่ๆ นักกอล์ฟส่วนมากมักจะพยายามให้ช่วงล่างนิ่งจนไม่สามารถเคลื่อนตัวได้ ในขณะเดียวกันก็จะได้คำแนะนำต่อไปว่า ตอนสวิงจะต้องถ่ายน้ำหนักไปทางขวาขณะแบ็คสวิง...

Golf Fitness : BATTLE ROPE สำหรับนักกอล์ฟ

การสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในส่วน ต่างๆ ของร่างกาย ถือเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับนักกอล์ฟ ไม่ว่าจะเป็นการฝึกฝนทางร่างกาย...

Golf Fitness : ฝึกสร้างความคงที่ สำหรับนักกอล์ฟ

การสวิงกอล์ฟของท่านนักกอล์ฟในหนึ่งครั้ง สิ่งที่ท่านต้องรู้การเคลื่อนไหวของร่างกาย เราอาจจะแบ่งเป็น 2 รูปแบบหลักๆ...

Golf Fitness : เทคนิคการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ สำหรับนักกอล์ฟ

ก่อนหน้านี้ ผมได้แนะนำเรื่องของการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ก่อนการเล่นกีฬาที่จะช่วยป้องกันอาการบาดเจ็บ และยังช่วยส่งเสริมให้ท่านสามารถดึงประสิทธิภาพออกมาใช้งานได้มากที่สุดแล้ว และครั้งนี้...

Golf Fitness : Proper Preparation

หลังจากท่านนักกอล์ฟได้ทำโปรแกรมฟื้นฟูที่ได้แนะนำในครั้งที่แล้ว จนอาการดีขึ้นระดับหนึ่ง ขั้นตอนหนึ่งที่ขาดไม่ได้ก่อนที่จะกลับมาตีกอล์ฟอย่างปกติคือ “Golf Preparation”...

Hot Shot : เล่นเร็ว หรือ เล่นช้า ดีกว่ากัน ?

เล่นเร็ว หรือ เล่นช้า ในที่นี้คือ การเริ่มเล่นกอล์ฟ...

Putting Solution : Unique or Fashion

ท่านนักกอล์ฟใช้อะไรเป็นเกณฑ์ในการตัดสินการเลือกใช้พัตเตอร์ของคุณ เลือกเพราะรูปลักษณ์ภายนอกที่สวยงาม วัสดุชั้นยอดที่ใช้ทำหัวพัตเตอร์ เลือกตามนักกอล์ฟชื่อดังระดับโลก หรือเลือกตามความรู้สึกของตัวเอง...

Golf Fitness : การออกกำลังกายสำหรับนักกอล์ฟ ควรฝึกเวลาไหน

ปัจจัยอีกหนึ่งสิ่งในการออกกำลังกายของท่านนักกอล์ฟคือ ช่วงเวลา แล้วเราควรฝึกร่างกาย หรือออกกำลังกายในช่วงใดจึงจะเหมาะสม เราควรฝึกในช่วงเช้า...

Putting Solution : แบบฝึกการพัตต์ระยะสั้น 2018

การพัตต์ระยะ 3 ฟุต 5 ฟุต...

Golf Fitness : ความคงที่ ช่วยท่าจบ

สวัสดีท่านท่านสมาชิก HotGolf ทุกท่านครับ กลับมาพบกันในเรื่องของการพัฒนาร่างกายสำหรับนักกอล์ฟ ครั้งนี้ผมจะมาแนะนำความรู้เกี่ยวกับการสร้างความคงที่ของร่างกาย...

Hot Shot : ไม่เก่งไปเลย…ก็เลิกเล่น

ในกีฬากอล์ฟ บางคนเล่นได้ ฝีมือดี จนได้ดิบได้ดี เป็นโปรแข่งบ้าง...

Putting Solution : หลีกเลี่ยง 3 พัตต์จากการพัตต์ระยะไกล

ก่อนอื่นผมอยากให้ท่านสมาชิกเข้าใจตรงกันก่อนว่าจุดมุ่งหมายของการพัตต์จากระยะไกลนั้น เราไม่ต้องการให้ลูกลงหลุม แต่เราต้องการให้ลูกกอล์ฟกลิ้งไปอยู่ใกล้หลุมมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ การคิดเช่นนี้จะทำให้เราลดความกดดัน และความคาดหวัง แถมยังเป็นการลดอัตราเสี่ยงในการทำ...

Putting Solution : ขนาดของกริพกับการพัตต์

เท่าที่ผมจำได้นักกอล์ฟใน PGA TOUR ที่ประสบความสำเร็จกับการใช้กริพพัตเตอร์ที่มีขนาดใหญ่นั้นก็คือ KJ...

Golf Fitness : ฝึกหมุนสะโพก ช่วยลำดับการลงไม้

ในครั้งนี้ผมจะมาแนะนำท่าบริหารที่จะช่วยให้การไล่ลำดับการเคลื่อนที่ของวงสวิงให้ดีขึ้น เป็นท่าทางที่มาจากทดสอบการเคลื่อนไหวของกระดูกเชิงกราน เพื่อที่จะตรวจสอบความสามารถของตัวท่านว่า ท่านจะหมุนร่างกายส่วนล่างได้เป็นอิสระจากส่วนบนหรือไม่ ซึ่งเป็นทักษะของการลงไม้กอล์ฟที่ดีครับ...

คุณลงทะเบียนเรียบร้อย แล้วรอพบกับเรื่องเด่นและน่าสนใจที่เราพร้อมส่งตรงถึงอีเมลของคุณทุกสัปดาห์

There was an error while trying to send your request. Please try again.

Welcome to HotGolf will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.