GOLF TIPS

Home INSTRUCTION GOLF TIPS

Putting Solution : ความนิ่งของการพัตต์

“ตีกอล์ฟช่วงล่างต้องนิ่ง” นี่คือคำพูดที่เรามักจะได้ยินอยู่เสมอในช่วงที่เราเริ่มหัดเล่นกอล์ฟใหม่ๆ นักกอล์ฟส่วนมากมักจะพยายามให้ช่วงล่างนิ่งจนไม่สามารถเคลื่อนตัวได้ ในขณะเดียวกันก็จะได้คำแนะนำต่อไปว่า ตอนสวิงจะต้องถ่ายน้ำหนักไปทางขวาขณะแบ็คสวิง...

Golf Fitness : BATTLE ROPE สำหรับนักกอล์ฟ

การสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในส่วน ต่างๆ ของร่างกาย ถือเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับนักกอล์ฟ ไม่ว่าจะเป็นการฝึกฝนทางร่างกาย...

Golf Fitness : ฝึกสร้างความคงที่ สำหรับนักกอล์ฟ

การสวิงกอล์ฟของท่านนักกอล์ฟในหนึ่งครั้ง สิ่งที่ท่านต้องรู้การเคลื่อนไหวของร่างกาย เราอาจจะแบ่งเป็น 2 รูปแบบหลักๆ...

Golf Fitness : เทคนิคการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ สำหรับนักกอล์ฟ

ก่อนหน้านี้ ผมได้แนะนำเรื่องของการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ก่อนการเล่นกีฬาที่จะช่วยป้องกันอาการบาดเจ็บ และยังช่วยส่งเสริมให้ท่านสามารถดึงประสิทธิภาพออกมาใช้งานได้มากที่สุดแล้ว และครั้งนี้...

Golf Fitness : Proper Preparation

หลังจากท่านนักกอล์ฟได้ทำโปรแกรมฟื้นฟูที่ได้แนะนำในครั้งที่แล้ว จนอาการดีขึ้นระดับหนึ่ง ขั้นตอนหนึ่งที่ขาดไม่ได้ก่อนที่จะกลับมาตีกอล์ฟอย่างปกติคือ “Golf Preparation”...

Hot Shot : เล่นเร็ว หรือ เล่นช้า ดีกว่ากัน ?

เล่นเร็ว หรือ เล่นช้า ในที่นี้คือ การเริ่มเล่นกอล์ฟ...

Putting Solution : Unique or Fashion

ท่านนักกอล์ฟใช้อะไรเป็นเกณฑ์ในการตัดสินการเลือกใช้พัตเตอร์ของคุณ เลือกเพราะรูปลักษณ์ภายนอกที่สวยงาม วัสดุชั้นยอดที่ใช้ทำหัวพัตเตอร์ เลือกตามนักกอล์ฟชื่อดังระดับโลก หรือเลือกตามความรู้สึกของตัวเอง...

Golf Fitness : การออกกำลังกายสำหรับนักกอล์ฟ ควรฝึกเวลาไหน

ปัจจัยอีกหนึ่งสิ่งในการออกกำลังกายของท่านนักกอล์ฟคือ ช่วงเวลา แล้วเราควรฝึกร่างกาย หรือออกกำลังกายในช่วงใดจึงจะเหมาะสม เราควรฝึกในช่วงเช้า...

Putting Solution : แบบฝึกการพัตต์ระยะสั้น 2018

การพัตต์ระยะ 3 ฟุต 5 ฟุต...

Golf Fitness : ความคงที่ ช่วยท่าจบ

สวัสดีท่านท่านสมาชิก HotGolf ทุกท่านครับ กลับมาพบกันในเรื่องของการพัฒนาร่างกายสำหรับนักกอล์ฟ ครั้งนี้ผมจะมาแนะนำความรู้เกี่ยวกับการสร้างความคงที่ของร่างกาย...

Hot Shot : ไม่เก่งไปเลย…ก็เลิกเล่น

ในกีฬากอล์ฟ บางคนเล่นได้ ฝีมือดี จนได้ดิบได้ดี เป็นโปรแข่งบ้าง...

Putting Solution : หลีกเลี่ยง 3 พัตต์จากการพัตต์ระยะไกล

ก่อนอื่นผมอยากให้ท่านสมาชิกเข้าใจตรงกันก่อนว่าจุดมุ่งหมายของการพัตต์จากระยะไกลนั้น เราไม่ต้องการให้ลูกลงหลุม แต่เราต้องการให้ลูกกอล์ฟกลิ้งไปอยู่ใกล้หลุมมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ การคิดเช่นนี้จะทำให้เราลดความกดดัน และความคาดหวัง แถมยังเป็นการลดอัตราเสี่ยงในการทำ...

Putting Solution : ขนาดของกริพกับการพัตต์

เท่าที่ผมจำได้นักกอล์ฟใน PGA TOUR ที่ประสบความสำเร็จกับการใช้กริพพัตเตอร์ที่มีขนาดใหญ่นั้นก็คือ KJ...

Golf Fitness : ฝึกหมุนสะโพก ช่วยลำดับการลงไม้

ในครั้งนี้ผมจะมาแนะนำท่าบริหารที่จะช่วยให้การไล่ลำดับการเคลื่อนที่ของวงสวิงให้ดีขึ้น เป็นท่าทางที่มาจากทดสอบการเคลื่อนไหวของกระดูกเชิงกราน เพื่อที่จะตรวจสอบความสามารถของตัวท่านว่า ท่านจะหมุนร่างกายส่วนล่างได้เป็นอิสระจากส่วนบนหรือไม่ ซึ่งเป็นทักษะของการลงไม้กอล์ฟที่ดีครับ...

PREVIOUS ISSUSE

HotGolf Vol.346 ปักษ์หลัง เดือนพฤษภาคม 2562

HotGolf Vol.346 ปักษ์หลัง...