INSTRUCTION

Home INSTRUCTION

Super Intendent : กว่าจะเป็นสนามกอล์ฟ (ขั้นตอน และวิธีการดูแลรักษา)

มีนักกอล์ฟหลายๆ คน ถามเกี่ยวกับเรื่องการดูแลรักษาสนามกอล์ฟ ให้มีคุณภาพที่ดีนั้นมันยากไหม!!!  คุณภาพของสนามจะดี...

Golf Fitness : เทคนิคการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ สำหรับนักกอล์ฟ

ก่อนหน้านี้ ผมได้แนะนำเรื่องของการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ก่อนการเล่นกีฬาที่จะช่วยป้องกันอาการบาดเจ็บ และยังช่วยส่งเสริมให้ท่านสามารถดึงประสิทธิภาพออกมาใช้งานได้มากที่สุดแล้ว และครั้งนี้...

Mental Golf : “ความกดดัน” ภาวะที่ต้องปล่อยวาง

สำหรับคนธรรมดา ที่ไม่เคยแข่งขันกีฬาอย่างจริงจังอาจจะไม่รู้ซึ้งถึงความหมายของคำว่า “ความกดดัน”ซึ่งเป็นสิ่งที่ต้องพบต้องเจอของคนที่เป็นนักสู้เสมอทั้งในชีวิตจริง และชีวิตการต่อสู้แข่งขันในเชิงกีฬา “ความกดดัน” นี้...

Golf Coaching : ทำไม? นักกอล์ฟหญิงไทยถึงประสบความสำเร็จ มากกว่านักกอล์ฟชาย

มีคำถามจากสมาชิก ถามเข้ามาในเรื่องที่ว่า ทำไม? นักกอล์ฟหญิงของไทยถึงประสบความสำเร็จ ในเวทีระดับโลก...

Putting Solution : PING Putter

“ผู้นำย่อมมีแนวทางที่ชัดเจน แต่ผู้ตามจะนำเอาแนวทางมาปรับปรุงให้เหมาะสมกับสถานการณ์ปัจจุบัน” ตลอดเวลากว่า 50 ปี...

Tips for Kids : ไลน์กับการซ้อม “ลูกสั้น”

สวัสดีท่านนักกอล์ฟ และครอบครัว HotGolf ทุกท่าน ผมโปรภูมิ...

Hot Shot : เล่นเร็ว หรือ เล่นช้า ดีกว่ากัน ?

เล่นเร็ว หรือ เล่นช้า ในที่นี้คือ การเริ่มเล่นกอล์ฟ...

Golf Fitness : Dynamic Stretching VS Static Stretching

หากเราจะพูดถึงเรื่องการยืดเหยียดร่างกายก่อนการเล่นกีฬาในทุกประเภทนั้น แน่นอนว่าเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมาก และในกีฬากอล์ฟเองก็เช่นกัน เพราะนอกจากจะช่วยป้องกันอาการบาดเจ็บที่จะเกิดขึ้นแล้ว ยังช่วยส่งเสริมให้ท่านสามารถดึงประสิทธิภาพของวงสวิงออกมาได้อย่างเต็มที่อีกด้วยครับ การยืดเหยียดโดยทั่วไปแบ่งออกเป็น...

Hot Shot : ชีวิตโปร

วินัย อดทน ขยัน ความหมายของ 3...

Golf Fitness : BATTLE ROPE สำหรับนักกอล์ฟ

การสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในส่วน ต่างๆ ของร่างกาย ถือเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับนักกอล์ฟ ไม่ว่าจะเป็นการฝึกฝนทางร่างกาย...

Mental Golf : ลูกชนะได้ถ้วย แต่เสียเพื่อน

มีผู้ปกครองที่เพิ่งมีลูกเข้าสู่วงการแข่งขันกอล์ฟ มาแสดงความรู้สึกว่า ทำไมวงการกอล์ฟเยาวชนเมืองไทยเราเดี๋ยวนี้ถึงเป็นอย่างนี้ พาลูกไปแข่งแล้วรู้สึกแย่ ไม่อยากพาไปแข่งเลย...

Mental Golf : จะทำอย่างไรดีกับความกดดัน ในการเล่นกอล์ฟ

ความสำเร็จในการเล่นกอล์ฟของคนเรา โดยเฉพาะคนที่ทำการแข่งขัน สิ่งสำคัญที่จะทำให้เกิดขึ้นหรือล้มเหลว ได้แก่ ความกดดัน...

Tips for Kids : ระดับความฝัน

สวัสดีท่านนักกอล์ฟ สมาชิก HotGolf ทุกท่าน ผมโปรภูมิ...