MIDE MOVIE: เทคนิคจิตยาขั้นสูงของ JASON DAY

ถ้าท่านสมาชิกได้ติดตามชมการถ่ายทอดสดกอล์ฟ PGA Tour น่าจะเคยเห็นภาพชินตาเวลาที่ อดีตโปรกอล์ฟมือ 1 ของโลกชาวออสเตรเลีย ยืนอยู่หลังลูกกอล์ฟก่อนจะตีลูกกอล์ฟ… เขาจะยืนนิ่งๆ แล้ว “หลับตาลง” เป็นเวลาหลายวินาที จนแฟนกอล์ฟบางคนแซวว่าเขาแอบยืนหลับหรือกำลังยืนเข้าฌานอยู่แน่เลย
•
แต่ความจริงแล้ว นั่นคือเทคนิคทางจิตวิทยาขั้นสูงที่ชื่อว่า “” หรือการสร้าง ในหัวครับ!
•
เบื้องหลัง “ภาพในหัว” ก่อนวาดวงสวิง: เจสัน เด ร่วมมือกับโค้ชและนักจิตวิทยากีฬา ปรับใช้เทคนิคนี้เพื่อสยบความกดดัน ในช่วงที่เขาหลับตา สมองของเขาไม่ได้ว่างเปล่า แต่กำลังเล่น “ภาพยนตร์ HD” ความยาวไม่กี่วินาที:

◾️เขาเห็นภาพลูกกอล์ฟลอยออกจากหน้าไม้ด้วยวิถีโค้งที่สมบูรณ์แบบ
◾️เห็นภาพลูกตกกระทบพื้นแฟร์เวย์ และกลิ้งไปหยุดในจุดที่ต้องการเป๊ะๆ
◾️สัมผัสได้ถึงจังหวะ วงสวิง และแรงปะทะลูกก่อนที่ร่างกายจะเริ่มเคลื่อนไหวจริง!
•
ทำไมต้อง “หลับตา” ก่อนตี? เจสันเคยอธิบายไว้ว่า เมื่อเรามองเห็นเป้าหมายด้วยภาพที่ชัดเจนในจิตใต้สำนึก ร่างกายและกล้ามเนื้อจะตอบสนองและเล่นไปตาม “สคริปต์” นั้นโดยอัตโนมัติ ช่วยลดความลนลาน ความลังเล และความกลัวช็อตเสียได้อย่างชะงัก!
•
เมื่อเขาลืมตาขึ้นมา… ภาพความลังเลทั้งหมดจะหายไป เหลือเพียงความมั่นใจเต็มร้อย แล้วเขาก็เดินเข้าไปตีลูกตามภาพในหัวทันที!
•
เรื่องนี้สอนให้รู้ว่า ในการเล่นกอล์ฟ (หรือแม้แต่ในการดำเนินชีวิต)… “ถ้าเรายังมองไม่เห็นภาพความสำเร็จในหัวตัวเอง เราก็ยากที่จะทำมันให้เกิดขึ้นจริงกลางสนาม”
•
——————————
**สามารถสั่งซื้อสินค้ากอล์ฟออนไลน์ทาง HotGolf Shop ผ่าน Line Official คลิกที่ลิ้งค์ https://lin.ee/zrBr5gH