SHARE

ทุกคนมีความสุขที่จะได้เล่นกอล์ฟ  เรียกว่ามันคือ “สิ่งที่รอคอย” เพราะด้วยหน้าที่การงาน หรือสิ่งที่ต้องปฎิบัติในฐานะพ่อคนแม่คน ดังนั้น มันคงจะมีเวลาแบบนี้ได้ไม่กี่ครั้งต่อเดือน เมื่อความสุขกำลังจะมา ก็เริ่มมีความหวังว่าจะตีให้ได้ดี เล่นให้สุดฝีมือไปเลย หลังจากต้องรอคอยโอกาสมานาน (พูดจากประสบการณ์ของตนเอง 555)

แต่ไอ้ความหวังนี้แหละ ที่เล่นงานเราตอนไปออกรอบ  เพราะตั้งใจมากจนเกรง เล่นไม่เป็นเกมของตนเอง  แล้วจะทำอย่างไรดี? ผมขอแนะนำว่า ถึงแม้ไม่มีเวลาไปออกรอบ หรือไปซ้อมที่สนามไดร์ฟ ก็สละเวลาสักวันละ 10 นาที ในการสวิงลมเล่นๆ ที่บ้าน ไม่ว่าจะเป็นก่อนอาบน้ำ หรือตื่นนอน หรือถ้าเป็นไปได้เข้ารอบ เย็นรอบจะดีงาม

เพราะถือว่าเป็นการทบทวนการทำงานของร่างกายว่า ต้องมีรูปแบบการเคลื่อนไหวอย่างไร เวลาไปเล่น อย่างน้อยก็มีกลไกอยู่ในร่างกายของเรา และเล่นให้สนุก เพราะซ้อมน้อย จะให้ตีดีแบบทุกช็อตมันยากไป  เล่นบนพื้นฐานความสามารถของตนเองจะดีที่สุด

และผมขอแนะนำอีกหนึ่งเรื่องคือ เทรนด์การออกกำลังกายในช่วงนี้ ถือว่ามาแรงมาก ท่านก็ใช้โอกาสนี้ออกกำลังเพิ่มในยิมหรือที่บ้าน เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อต่างๆ ด้วยเลย เมื่อผ่านไปสักพัก ท่านจะรู้ว่า กอล์ฟมันตีง่าย และควบคุมง่ายขึ้นด้วย

เรื่องโดย: โปรเต้ เบญจพล อุบลบาล #344