ออกรอบอย่างไร ให้ห่างไกลโควิด-19

โควิด-19 กลับมาแพร่ระบาดระลอกใหม่ รอบนี้หลายคนเริ่มที่จะหาวิธีการ ในการป้องกัน และดูแลตัวเองกันมากขึ้น ทั้งนี้ ก็เพื่อให้ทำกิจวัตรต่างๆ ได้เป็นปกติ โดยการนำมาตรการการป้องกันต่างๆ เข้ามาใช้ ทั้งการเว้นระยะห่าง การล้างมือบ่อยขึ้น และการไม่เดินทางไปในพื้นที่ที่มีความเสี่ยงในการติดเชื่อ เช่นเดียวกับการเล่นกอล์ฟ ที่หลายคนก็ยังอยากที่จะออกมาเล่น แต่อีกใจก็กลัว จนต้องงดออกรอบในช่วงนี้

แต่ถ้าจะพูดกันจริงๆ แล้ว กีฬากอล์ฟ ถือเป็นกีฬาที่มีความเสี่ยงน้อยมาก ในการที่จะแพร่เชื้อ เมื่อเทียบกับกีฬาชนิดอื่นๆ ที่จะต้องเล่นในสถานที่ปิด หรือจะต้องมีการสัมผัส การปะทะกันโดยตรง และยิ่งถ้าเราการ์ดไม่ตก มีการปฎิบัติตามมาตรการการป้องกันอย่างถูกต้องแล้ว ก็ยิ่งมีโอกาสที่น้อยมากๆ ที่จะรับ หรือแพร่เชื้อ ได้ แล้วท่านนักกอล์ฟจะปฎิบัติตัวอย่างไร ให้ห่างไกลจากโควิด-19 เมื่อต้องไปออกรอบ ครั้งนี้ HotGolf มีคำแนะนำมาฝากครับ

หมั่นสังเกตตัวเอง และคนรอบข้าง
หากจะเดินทางไปออกรอบ อันดับแรก นักกอล์ฟควรสังเกตสุขภาพร่างกายของตัวเองสักนิด ว่ามีอาการ มีไข้ เจ็บคอ และอาการอื่นๆ ที่ผิดปกติหรือไม่ หากมีอาการผิดปกติ แนะนำให้คุณพักผ่อน เพื่อสังเกตอาการ หรือหากคุณมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงดีพร้อมออกรอบ ก็ให้สังเกตคนรอบข้าง หรือเพื่อนร่วมก๊วนของคุณด้วย และเมื่อคุณพร้อม เพื่อนร่วมก๊วนของคุณพร้อม ก็จับไม้กอล์ฟแล้วจองสนามกันได้เลยครับ

ปฏิบัติตามขั้นตอนคัดกรองของสนาม
สนามกอล์ฟต่างก็มีมาตรการในการป้องการการแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19 บางสนามคัดกรองกันตั้งแต่ทางเข้า หรือบางสนามมีการทั้งจุดคัดกรองหน้าคลับเฮาส์ ทั้งการตรวจวัดอุณหภูมิ การฉีดทำความสะอาดอุปกรณ์ กรอกแบบสอบถาม ลงชื่อเข้าใช้บริการ จนถึงบริการเจลล้างมือ ซึ่งขั้นตอนต่างๆ เหล่านี้นักกอล์ฟที่จะเข้าใช้บริการ ควรให้ความร่วมมือ ในการปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด ก็เพื่อเป็นการคัดกรอง และการป้องกันในเบื้องต้น

งดการใช้พื้นที่ส่วนรวม
ไปสนามกอล์ฟช่วงนี้ แนะนำให้ท่านนักกอล์ฟการงดใช้พื้นที่ส่วนรวม ที่พื้นที่ที่มีคนใช้จำนวนมาก เช่น บริเวณล็อกเกอร์ ซุ้มน้ำ และห้องอาหาร แต่หากจำเป็นต้องใช้งาน ก็ให้ปฎิบัติตามมาตรการ การป้องกันการแพร่ระบาด เช่น การนำผ้าเช็ดตัว หรืออุปกรณ์ในการอาบน้ำมาเองเมื่อเข้าใช้งานห้องล็อกเกอร์ การเว้นระยะห่าง และการล้างมือให้บ่อยมาขึ้น หลังจากที่มีการหยิบจับอุปกรณ์ต่างๆ หรือหลังจากใช้บริการเรียบร้อยแล้ว

สวมหน้ากากตลอดเวลา
การสวมใส่หน้ากากอนามัย หรือหน้ากากผ้า ตลอดเวลาขณะที่มาออกรอบ เป็นอีกหนึ่งวิธี ที่จะช่วยป้องกัน การแพร่กระจายของเชื้อได้ในระดับหนึ่ง ดังนั้น หากท่านนักกอล์ฟมาออกรอบ นอกจากจะสวมใส่มาแล้ว ก็แนะนำให้พกหน้ากากสำรองติดกระเป๋า หรือติดถุงกอล์ฟไว้ เผื่อทำหล่นหาย เปียกเหงื่อ หรือชำรุด จะได้มีสำรองไว้ใช้งาน และสำหรับนักกอล์ฟที่กลัวว่าสวมใส่หน้ากากแล้วจะหายใจไม่สะดวก แนะนำให้ใช้เป็นหน้ากากอนามัยแทนหน้ากากผ้า และอาจจะหาโอกาสในช่วงเวลาที่อยู่ห่างกันในสนามถอดหน้ากากอนามัยบ้าง เพื่อจะหายใจได้สะดวกยิ่งขึ้น

ล้างมือให้บ่อยขึ้น
โดยส่วนใหญ่แล้ว การแพร่กระจายของเชื้อไวรัสจากบุคคลหนึ่งไปยังอีกบุคคนหนึ่ง มักจะมาจากการสัมผัส หยิบจับสิ่งของร่วมกัน และการล้างมือบ่อยๆ อย่างถูกวิธี จะช่วยลดการแพร่เชื่อได้ในระดับหนึ่ง ดังนั้น เมื่อท่านนักกอล์ฟมีการหยิบจับ หรือสัมผัสสิ่งของที่ใช้ร่วมกัน เช่น ที่จับประตู ราวบันได ก็ควรที่จะล้างมือทุกครั้ง หรือหากท่านพกเจลแอลกอฮอร์ล้างมือติดตัวไว้ ก็จะเพิ่มความสะดวกสบายในการล้างมือมากยิ่งขึ้น

เว้นระยะห่าง
มาตรการเว้นระยะห่าง (Social Distancing) เป็นอีกหนึ่งมาตรการที่นำมาใช้ในสถานที่ต่างๆ รวมถึงในสนามกอล์ฟ ที่นักกอล์ฟจะต้องมีการเว้นระห่าง ทั้งในส่วนของล็อกเกอร์ ห้องอาหาร และการต่อแถวเข้ารับบริการจากทางสนาม หรือแม้กระทั่งการพูดคุยกันระหว่างบุคคล เพื่อนร่วมก๊วน แคดดี้ ก็ควรเว้นระยะห่างไว้ ทั้งนี้ ก็เพื่อเป็นการลดการแพร่กระจายของเชื้อไปยังอีกบุคคลหนึ่ง หากพบว่ามีผู้ติดเชื้อ

ลดการสัมผัส และไม่ใช้สิ่งของร่วมกับผู้อื่น
อย่างที่ท่านนักกอล์ฟทราบกันดีว่า การสัมผัส หรือใช้สิ่งของร่วมกัน อาจจะเป็นสาเหตุที่จะทำให้เชื้อแพร่กระจายได้ง่าย ดังนั้น ท่านนักกอล์ฟก็ควรที่จะหลีกเลี่ยงการจับ ไฮไฟว์ หรือการสัมผัสกันกัน โดยอาจมีการปรับมาใช้ท่าทางในการแสดงความยินดีแทน นอกจากนั้น สิ่งของ และอุปกรณ์ต่างๆ ที่ใช่ออกรอบ เช่น ถุงมือ ลูกกอล์ฟ ที มาร์ค ท่านนักกอล์ฟก็ควรจะเตรียมให้พร้อม จะได้ไม่ต้องมายืมเพื่อนร่วมก๊วน หรือมาใช้สิ่งของร่วมกัน

ทำความสะอาดอุปกรณ์
ออกรอบช่วงนี้ ก็ต้องเน้นเรื่องความสะอาดกันมากขึ้น หลายสนามมีการทำความสะอาดสถานที่ และอุปกรณ์ต่างๆ ถี่ขึ้น โดยเฉพาะสิ่งของ และอุปกรณ์ที่ต้องใช้ร่วมกัน เช่น โต้ะ เก้าอี้ ไปจนถึงรถกอล์ฟ เช่นเดียวกับท่านนักกอล์ฟที่จะต้องทำความสะอาดสิ่งของ และอุปกรณ์ที่นำมาใช้งาน โดยแนะนำให้ทำความสะอาด ทั้งก่อน และหลังการใช้งาน ทั้งนี้ ก็เพื่อความสะอาด และเป็นการลดการสะสมของเชื้อโรคได้

**สั่งซื้อสินค้ากอล์ฟออนไลน์ผ่าน HotGolf Shop สอบถามสินค้าได้ที่คลิก https://line.me/R/ti/p/%40hotgolf