หลังจากมีเปิดเผยคำแนะนำของ “ไทเกอร์ วูดส์” ที่แนะนำให้นักกอล์ฟทานขนมระหว่างออกรอบให้มากขึ้น เพื่อเติมพลัง และช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเล่นกอล์ฟของคุณให้ดียิ่งขึ้น โดยเฉพาะช่วงหลุมท้ายๆ และอย่างยิ่งกับหลุมเทอร์โบ!

แล้วขนมอะไรที่เหมาะที่สุด? HotGolf เรามีมาแนะนำกับ “7 สุดยอดขนมทานเล่น ไว้เติมพลังตอนออกรอบ” ทีนี้คุณจะไม่เสียท่าหลุมเทอร์โบแน่นอน!!

เอเนอร์จี้บาร์
เอเนอร์จี้บาร์ เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดเลยที่จะเติมพลังให้คุณอย่างเร่งด่วน โดยเฉพาะเอเนอร์จี้บาร์ หรือธัญพืชอัดแท่งเหล่านี้ ส่วนใหญ่มีการคิดค้นสูตรพิเศษในการให้พลังงานที่เหมาะสม ไขมันและน้ำตาลต่ำ ย่อยง่าย เรียกว่าเติมพลังให้พร้อมใช้งานได้แทบจะทันที

ไข่ต้ม
ไข่ต้มเป็นสุดยอดของเติมพลังที่นักกอล์ฟคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี เพราะมีขายในซุ้มกันแทบทุกสนาม ด้วยจุดเด่นที่ถูกปากทุกเพศทุกวัย เหยาะซอสหน่อยก็อร่อยแล้ว แถมคุณประโยชน์ก็เยอะ โปรตีนสูง แถมอยู่ท้อง และที่สำคัญคือราคาถูกด้วย

ถั่วผสม
อีกหนึ่งขนมที่มักจะมีให้หาซื้อเติมพลังในซุ้มน้ำ คงต้องยกให้บรรดาถั่วทั้งหลาย หลายเจ้ามีการทำแพ็คเกจเป็นถั่วผสม ที่ผสมทั้งอัลมอนด์, พีนัท, พีแคน, เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ฯลฯ เข้าด้วยกัน เรียกว่าทานกันได้ไม่มีเบื่อ ถั่วเหล่านี้ให้พลังงานและโปรตีนสูง แถมถ้าซื้อแล้วทานไม่หมดก็ยังเก็บไว้ได้นานอีกด้วย

ถั่วผสมผลไม้แห้ง
ถ้าคุณชอบทานถั่ว แต่อยากเพิ่มความหวาน เติมน้ำตาลเข้ากระแสเลือดสักเล็กน้อย ก็ขอแนะนำเป็นถั่วผสมผลไม้แห้ง ซึ่งมีประโยชน์ที่หลากหลาย ให้พลังงานและสารอาหารสูง มาพร้อมเส้นใยอาหารที่ช่วยในการย่อย และความหวานจากธรรมชาติอย่างแท้จริง

ผลไม้สด
ผลไม้แห้งแม้จะมีจุดเด่นที่ยังสามารถรักษาสารอาหารไว้ได้เกือบทั้งหมด แต่ข้อด้อยคือ เนื้อที่น้อยกว่า เนื่องจากขั้นตอนของนำไปแปรรูป ดังนั้นถ้าคุณถ้าต้องการเพิ่มพลังพร้อมกับรู้สึกอิ่มท้องไปด้วย ขอแนะนำว่าทานผลไม้สดดีกว่า ซึ่งแน่นอนว่าผลไม้เหล่านี้ดีกว่าทานพวกลูกอมหวานๆ, น้ำอัดลม หรือเอเนอร์จี้ดริ้งค์ต่างๆ แน่นอน

แซนด์วิชไส้เนยถั่วและกล้วย
ต้องยอมรับนักกอล์ฟชาวไทยอาจจะไม่ได้คุ้นกับเนยถั่วมากนัก แต่ถ้า HotGolf บอกว่านี่คือ เคล็ดลับและของโปรดในการเติมพลังระหว่างออกรอบ “ไทเกอร์ วูดส์” ก็อาจจะช่วยให้มันดูน่าสนใจขึ้นมาไม่มากก็น้อย โดยเราแนะนำว่าขนมปังควรเลือกเป็นแบบโฮลวีท ที่มีคุณประโยชน์และอยู่ท้องได้นานกว่าขนมปังแบบขัดสี ขณะที่เนยถั่วและกล้วยก็เข้ากันได้ดีที่สุด ทั้งเรื่องรสชาติ และการให้พลังงาน ซึ่งถ้ามันไม่ดีจริง ไทเกอร์ ก็คงไม่เลือกมันแน่นอน

เนื้ออบแห้ง
แม้ขนมสำหรับเติมพลังในการออกรอบจะมีให้เลือกหลากหลายเมนู แต่สิ่งที่ยอมรับว่าจากทั่วทุกสารทิศว่าคือ Best of the Best ก็คือ “เนื้ออบแห้ง” หรือ Beef Jerky ง่ายๆ เลยเพราะมันอร่อย แถมคุณประโยชน์สูง อีกทั้งส่วนใหญ่ที่ทำกันมักจะมีกรรมวิธีจนรีดไขมันได้ต่ำ แต่ยังคงโปรตีนสูง และเหตุผลที่สำคัญที่สุดคือ มันเหมาะอย่างยิ่งกับทานคู่กับเบียร์นั่นเอง 555

**สั่งซื้อสินค้ากอล์ฟออนไลน์ผ่าน HotGolf Shop สอบถามสินค้าได้ที่คลิก https://line.me/R/ti/p/%40hotgolf