การเล่นกอล์ฟสำหรับบางคน ยิ่งเล่น ยิ่งอารมณ์เสีย เล่นแล้วโกรธ และโทษไปหมดทุกอย่าง บางคนแสดงอากัปกิริยาที่ไม่เหมสะสม เช่น ด่าทอแค้ดดี้ พูดจาไม่ให้เกียรติคนอื่น และในบางครั้ง ถึงขั้นตุกติก ในการเล่น เมื่อไม่มีใครเห็นก็ทำผิดกติกาบ้าง จดสกอร์ผิดบ้าง

อย่าคิดว่าคนที่เล่นด้วยเค้าจะไม่รู้ เพียงแต่ท่านเหล่านั้นมีมารยาทพอ หรือทนเพื่ออะไรบางอย่าง และสิ่งที่ตามมาคือ คำนินทาลับหลัง หรือบางท่านทนไม่ได้ก็มีการประชดประชันกันเลยต่อหน้า ยิ่งไปกว่านั้น การสอนให้ลูกหลานรู้จักคำว่าชนะโดยที่มีกล มีอุบาย มีการช่วยเหลือจากผู้ปกครอง ยังเป็นสิ่งที่รับไม่ได้อย่างรุนแรง

การเป็นผู้ชนะ ใครๆ ก็ชอบ แต่โตไป หรือคบกันไปยาวๆ จะมีคนคบมั้ย? เล่นกีฬาต้องมีความสุขบนพื้นฐานของกติกา

เรื่องโดย: โปรเต้ เบญจพล อุบลบาล #341

The post Hot Shot : เล่นให้มีความสุขบนพื้นฐานของกติกา appeared first on เว็บไซต์ HotGolfClub.com เว็บไซต์กีฬากอล์ฟอันดับหนึ่ง ในการนำเสนอข้อมูลข่าวสาร ที่เป็นประโยชน์ต่อวงการกอล์ฟ และอยู่เคียงคู่กับนักกอล์ฟมายาวนานกว่า 20 ปี.

การฝึกสวิงกอล์ฟอย่างถูกวิธี จะช่วยให้กล้ามเนื้อในการสวิงเกิดการจดจำ และสามารถควบคุมวงสวิงได้ โดยการส่งพลังออกจากตัวเอง และออกจากสิ่งที่เราสร้างไว้ ในขณะขึ้นไม้ เป็นสิ่งจำเป็น เพราะมันคือระยะทางที่เราจะได้จริงๆ ดังนั้น เราลองมาไล่ลำดับขั้นตอนกันดูครับว่าการสวิงอย่างถูกวิธีนั้น ประกอบด้วยอะไรบ้าง

1. สะโพกต้องเปิดออก
2. ทิ้งน้ำหนักลงที่เท้าซ้าย 90%
3. รักษาแกนลำตัวให้เอียงขวาเล็กน้อย
4. แขนขวาต้องส่งให้สุด
5. แขนซ้ายงอเล็กน้อย แต่ไม่ชักขึ้น
6. แขนทั้งสองข้างยังรักษา 3 เหลี่ยม
7. ตำแหน่งศีรษะ ถูกดึงไว้เล็กน้อย แต่น้ำหนักตัวต้องลงเท้าซ้าย

ข้อแนะนำสำหรับท่านนักกอล์ฟ สวิงช้า สปีดต่ำๆ แต่เน้นตีให้โดนกลางหน้าไม้ และทิศทางค่อนข้างตรง การสวิงแบบนี้ เน้นการควบคุม เพื่อให้กล้ามเนื้อเกิดการจดจำ

เรื่องโดย: โปรเต้ เบญจพล อุบลบาล #340

The post Hot Shot : ส่งให้สุด appeared first on เว็บไซต์ HotGolfClub.com เว็บไซต์กีฬากอล์ฟอันดับหนึ่ง ในการนำเสนอข้อมูลข่าวสาร ที่เป็นประโยชน์ต่อวงการกอล์ฟ และอยู่เคียงคู่กับนักกอล์ฟมายาวนานกว่า 20 ปี.

การเล่นกอล์ฟในสนาม จะมีระยะที่เราตีได้เต็มแรง เต็มเหล็ก แต่บางครั้งจะมีระยะที่ทำให้เราสองจิตสองใจ เช่น ปกติตีเหล็ก 7 ได้ระยะ 150 ตีเหล็ก 6 ได้ 160 หลา แต่พอไปเจอสถานการณ์ที่ต้องตีระยะ 155 เราจะเกิดอาการลังเล ทำอย่างไรดี?

ผมแนะนำว่า ให้ตีเหล็กที่ยาวกว่าแต่จับไม้สั้นลง ตีสักครึ่งวงด้วยสปีดปกติ เพราะถ้าเราตีเหล็กที่สั้นกว่าระยะ สิ่งที่ตามมาคือเราต้องเร่งสปีดในวงสวิง ซึ่งจะก่อให้เกิดข้อผิดพลาดที่สูงขึ้น เพราะเมื่อเราเร่งตี ร่างกายไม่คุ้นชินกับการทำงานที่เร็วขึ้น แขนจะทำงานเร็วเกินไป (ตีด้วยแขน) และไม่สัมพันธ์กับการหมุนตัว โอกาสที่จะเกิดตีโดนหลังลูกหรือตีแล้วเลี้ยวเยอะๆ จะมีให้เห็นทันที

แต่ถ้าเราตีด้วยเหล็กที่ยาวกว่า เราจะสบายใจตรงที่ว่า อย่างไรก็ไม่สั้น ถึงธงถึงกรีนแน่นอน และเราสามารถควบคุมวงให้ทำงานน้อยลง โดยการจับกริพให้สั้นลง แบ็คสวิง และดาวน์สวิงลงมาด้วยท่าทางแค่ครึ่งหนึ่งของสวิง สวิงด้วยความเร็วเท่าเดิม ทำให้ร่างกายเคลื่อนไหวน้อยที่สุด และเมื่อร่างกายเคลื่อนไหวน้อยลง ข้อผิดพลาดก็จะลดลงไปด้วย

เรื่องโดย: โปรเต้ เบญจพล อุบลบาล #338

The post Hot Shot : เมื่อเจอระยะแบบกั๊กๆ appeared first on เว็บไซต์ HotGolfClub.com เว็บไซต์กีฬากอล์ฟอันดับหนึ่ง ในการนำเสนอข้อมูลข่าวสาร ที่เป็นประโยชน์ต่อวงการกอล์ฟ และอยู่เคียงคู่กับนักกอล์ฟมายาวนานกว่า 20 ปี.