Putting Solution : จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว
ผมเคยออกรอบกับนักกอล์ฟฝีมือดีท่านหนึ่ง ผมขออนุญาตใช้ชื่อสมมติว่า คุณเอ ใน 9 หลุมแรกคุณเอพัตต์เบอร์ดี้ไกลลงไปสองหลุมติดต่อกันคือหลุมหนึ่ง และหลุมสอง และอีก 7 หลุมที่เหลือก็เซฟพาร์มาตลอด บรรยากาศกอล์ฟวันนั้นสนุกสนานมาก จนเมื่อเราเริ่มต้นการเล่นในเก้าหลุมหลัง คุณเอพูดขึ้นมาว่า “ไม่รู้ว่าผมจะรักษาสกอร์นี้ได้นานแค่ไหน?”
พอคุณเอพูดได้ไม่นานคุณเอก็พัตต์เซฟพาร์ระยะ 3 ฟุตพลาดไปอย่างน่าเสียดาย จากนั้นสกอร์ก็หล่นลงมาเรื่อยๆ จากจุดนี้จะเห็นได้ว่า ความคิดของเราเป็นสิ่งที่กำหนดการกระทำ ถ้าเราคิดลบผลมันจะออกมาตามที่เราคิด ดังนั้น ผมอยากให้ท่านนักกอล์ฟหาข้อผิดพลาดที่แท้จริงให้เจอครับ เหตุการณ์นี้ สโตรกของท่านอาจไม่ได้ผิดพลาด แต่แนวคิดท่านผิดพลาดไปแล้ว ผมลองถามคุณเอกลับไปว่า “ตอนที่พัตต์เบอร์ดี้ไกลลง 2 หลุมติดกันนั้นคุณเอคิดอะไรอยู่?” คำตอบก็คือ ไม่ได้คิดอะไร คิดแค่ว่าจะต้องสโตรกให้ได้แค่นั้น แล้วผมถามคุณเออีกว่า “ตอนที่พัตต์ไกลลงกับตอนที่พัตต์พลาดเรื่อยๆ นั้น ร่างกายมันตอบสนองกับการพัตต์ต่างกันยังไง?” คำตอบที่ได้อีกครั้งก็คือ มันไม่เป็นธรรมชาติ ทุกอย่างมันดูขัดๆ เกร็งๆ และไม่มั่นใจ จิตใต้สำนึก มันบอกตัวเองว่าต้องพลาดอีกแน่ๆ สิ่งที่ผมสังเกตจากภาษากายของคุณเอก็คือ คุณเอจะใช้เวลาในการทำรูทีนนานกว่าปกติ ย้ำคิดย้ำทำมากกว่าที่เคย
จากเรื่องราวทั้งหมดที่เกิดขึ้น ผมมองว่า ความผิดพลาดเกิดจากการไม่มั่นใจ และเกิดจากความกลัวในสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น พอความคิดเหล่านี้สะสมมากขึ้นมันเลยส่งผลต่อร่างกาย และทำให้ความเป็นธรรมชาติมันหายไป พอเล่นจบผมก็แนะนำให้คุณเอเอาแบบฝึกปืนกลไปฝึกเพื่อเพิ่มความมั่นใจในสโตรก และเชื่อในการทำงานแบบอัตโนมัติของร่างกายตัวเองให้มากขึ้น ท่านอาจจะต้องมีผู้ช่วยในการฝึกด้วยอีก 1 คน ซึ่งมีวิธีง่ายๆ ดังนี้ครับ
- เอาลูกกอล์ฟมา 10 ลูกโดยวางห่างจากหลุมระยะประมาณ 3 ฟุต
- เขายืนจรดให้ถูกต้อง โดยเน้นไปที่การวางหน้าพัตเตอร์ให้ตรง จากนั้นก็เริ่มพัตต์ลูกแรก พอพัตต์เสร็จก็นำพัตเตอร์กลับมาวางที่เดิม
- ให้เพื่อนหรือผู้ช่วย นำลูกมาวางที่จุดเดิมแล้วพัตต์ไปจนครบ 10 ลูก โดยพัตต์แบบต่อเนื่อง เหมือนยิงปืนกลนั่นแหละครับ เมื่อครบให้หันมามองว่าพัตต์พลาดไปกี่ลูก
ผมอยากให้ท่านลองทำดูสัก 1 เซ็ตครับ เมื่อทำเสร็จท่านอาจจะไม่เชื่อว่าผลงานที่ออกมามันจะดีมากกว่าที่ท่านคิดเป็นอย่างแน่นอน ลองทำแบบนี้วันละ5 เซ็ต ผมเชื่อว่าเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับคุณเอในครั้งนี้จะไม่เกิดขึ้นกับท่านแน่นอนครับ กล้ามเนื้อของท่านจะสร้างความจำแบบอัตโนมัติ ความเป็นธรรมชาติในการเคลื่อนไหวจะติดไปกับท่านไปตลอด ลองนำแบบฝึกปืนกลไปซ้อมกันดูนะครับ ขอให้ทุกท่านออกรอบอย่างมีความสุขครับ สวัสดีครับ
เรื่องโดย: โปรกอล์ฟ ฐิติพงษ์ ณ สงขลา #321